気象病（天気病）とは気候（気温・湿度）、気圧の変化によっておこる不調のことで正式な病名ではなく総称のことです。
症状には個人差があり男性より女性に現れやすい傾向があります。
これからの梅雨の時期、ご注意ください。
【気温 湿度の変化】
体温調整をする自律神経乱れ 血流 血行の悪化 冷え・凝り 急激な気温低下では心血管系の疾患を発症 内耳の血流の低下でめまいふらつき耳鳴りの症状など
【気圧の変化】
１，気圧の変化→内耳（平衡感覚）→脳→自律神経 めまい
２，痛み 頭痛（低気圧 台風の発生） 関節痛 など
【よく知られている特徴】季節の変わり目には不調が現れやすい
１，低気圧 台風が発生すると頭痛めまいがする
２，古キズが痛む
３，基礎疾患（神経痛 関節リュウマチ・気管支喘息・更年期障害など）が悪化する
４，気分の落ち込み 不安感、不眠 など
もともと血の道の要素があれば症状が現れやすい
【対策】
・体を温める、マッサージなど・・・・・血行を良くする
健康の基本＝血のめぐり＋自律神経の安定
【YouTubeで確認】
【参考ブログ】
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