「音と香り」で魅せる夜のルーティン
今日も一日お疲れ様でした。
イライラしてしまった自分を責めないで。20分間、漢方を煮出す時間は、自分を許す時間でもあります。
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#更年期ケア #漢方のある暮らし #丁寧な暮らし #鎮狂湯
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