血の道症|季節の変わり目は弱い=自律神経が不安定=異常もないのに体調不良

暑さ寒さも彼岸まで。今日は彼岸の中日に当たりこの1週間を境にして夏から秋へと季節が変わって行きます。今年は例年にも増し暑く各地で最高気温が更新され続け過去最高の猛暑が記録される事となりました。9月に入っても連日30度超え … Continued

月経前症候群 血の道症 呼び方違うが実は同じ

  フリーペーパーのトップ一面を使って月経前症候群PMSの特集が組まれていた。デリケートな内容ではあるが専門家からの取材記事とあらば信頼性も高いものだろうと思いながら読んでみた。月経前に発生する心身の何らかの症 … Continued

クズ・葛根・葛花

  秋の七草クズ、夏の終わりから秋にかけ紫色の花を咲かせます。生薬名 葛根(カッコン)風邪のひき始めにがうたい文句の”葛根湯”はかぜ薬としてお馴染です。葛根に含まれるイソフラボンが解熱・発汗・鎮痙作用があり”ク … Continued

妊娠力を高める /自分でできる「子宮・卵巣」の機能アップとは?

「青木家宝湯」のなかに「産前産後」という効能効果があります。女性の妊娠から出産までの期間に発生する心身の不具合・変調の改善、安全なお産の為、安胎薬と呼ばれる所以です。 これまでは流産、死産、妊娠中毒症などの予防、マタニテ … Continued

夏バテ・夏風邪にはショウガの力

今年は猛暑、お盆が過ぎてもまだまだ暑い日が続いています。この暑さに辟易、グロッキー気味、食欲不振で夏痩せしてしまったという方の為に薬膳料理や香辛料として身近な「ショウガ」について書いてみます。主要成分はジンゲロール・ショ … Continued

夏バテ?/「冷え」が原因、自律神経失調症と酷似

「夏バテ」体の冷やしすぎで自律神経が乱れた状態(自律神経失調症)  ●温度差・・・・・・・・・・涼しい部屋と炎天下の外とを繰り返し出入り ●冷たい食事への偏り・・・・喉越しのいいもの 冷たい飲み物・ビールの取りすぎ ●寝 … Continued